昆布茶レシピ

豆苗のツナマヨ和え



■材料(2人前)


・豆苗    1パック
・ツナ    1缶(70g)
・☆マヨネーズ 小さじ2
・☆ごま油   小さじ1
・☆こしょう  少々
・☆昆布茶(顆粒)    小さじ1
粉末昆布茶の場合  小さじ1/2

・白ごま   適量

■作り方


【塩だれドレッシング】
1 豆苗は根元を切り落として食べやすい大きさにカットし、洗って水気を切っておく
2 ボウルに☆の材料を入れて混ぜる
3 豆苗、ツナを汁ごと加えて混ぜる
4 ごまをかけて完成!

【ワンポイント】
ごまをすりごまに変えるとより香ばしい香りが楽しめます!
アレンジで七味をプラスしてもおいしい♪



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