梅香る！さっぱりじゃこチャーハン
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| ■材料（2人前） | |
| ごはん | 茶碗2杯 |
| ちりめん | 20g |
| 卵 | 2個 |
| レタス |
1/4玉 |
| 果肉うめ昆布茶（粉末） |
小さじ2 |
| ※ 顆粒うめ昆布茶の場合・・・小さじ4 | |
| 梅干し（梅肉） |
お好みで |
| ごま油 | お好みで |
| ■作り方 | |
| １. |
フライパンにごま油をひいて、卵を炒る。 |
| ２. |
1にご飯・ちりめんじゃこ・果肉うめ昆布茶を入れ、炒め合わせる。 |
| ３. |
梅肉を加え、しっかりと混ぜたら、小さめにちぎったレタスを入れてさっと炒める。 |
| ４. |
お皿に盛り付けて出来上がり。 |